如果租房定金超过了20%，我可以要求退回超出的

租房定金超20%可要求退款。依据《民法典》规定，定金超主合同标的额20%部分不予支持，不属于定金范畴。不及时处理，可能导致超出部分资金被无故占用，造成经济损失。
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租房定金超可退款。操作如下：1.与出租方沟通，明确超出20%部分应退还；2.若协商无果，收集租房合同、定金支付凭证等证据；3.向法院提起诉讼，请求判决出租方退还超出定金部分的金额。
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租房定金超20%常见处理为协商或诉讼。应先与出租方协商退款，协商不成可通过法律途径维护权益，选择向法院提起诉讼要求退款。